Découvrir l’univers HoliSab
– premières expériences de régulation profonde
Passer d'un système nerveux saturé
à une stabilité intérieure durable.
HoliSab propose plusieurs façons d'entrer dans l'expérience
• des séances individuelles pour relâcher rapidement les tensions
• des rituels guidés en ligne pour intégrer la régulation dans votre quotidien
• des formats hybrides associant pratiques digitales et immersion sensorielle
Chaque format est conçu pour les personnes fortement sollicitées
qui souhaitent retrouver clarté mentale, stabilité intérieure et énergie maîtrisée.
Chaque expérience HoliSab est personnalisée et encadrée pour garantir confort, sécurité et adaptation à votre profil.
Les Séances Individuelles
Chaque séance est conçue comme une expérience complète de régulation.
Idéales pour :
• découvrir l’approche HoliSab
• répondre à un besoin ponctuel
• expérimenter la régulation sensorielle
Des expériences immersives conçues pour ralentir profondément
et restaurer l’équilibre du système nerveux.
Pour qui ?
• Personnes stressées ou sous pression
• Entrepreneurs, cadres et professionnels sollicités
• Sportifs, randonneurs ou motards en récupération
• Soignants, aidants et thérapeutes très sollicités
Vous vous reconnaissez ?
Vous êtes au bon endroit !
Choisissez Votre expérience à Paladru
Les séances sont proposées en nombre limité chaque semaine
afin de préserver la qualité de l’expérience.
Photostimulation
Clarté mentale et ralentissement profond.
⭐ Expérience recommandée :
La photostimulation utilise une lumière rythmée douce, perçue les yeux fermés.
Indiqué pour :
• Relâcher une surcharge ponctuelle
• Apaiser l’agitation mentale
• Retrouver de la clarté
Cadre sécurisé – validation du formulaire nécessaire.
Formats disponibles
Découverte – 50 min
35 € solo | 55 € duo
⭐ Régulation & clarté -
séance la plus choisie – 1h15
75 € solo | 120 € duo
Exploration approfondie – 1h30
95 € solo | 150 € duo
Aqua-Bien-être Multisensoriel
Détente corporelle et régénération.
Une immersion guidée dans une eau chaude à 35°C.
Indiqué pour :
• Relâchement profond
• Diminution des tensions
• Reconnexion corporelle
Durée : 1h30
Prévoir : maillot de bain, peignoir, tongs (non fournis)
En cas de météo défavorable, la séance peut être reportée.
120 €
Combo Signature HoliSab
⭐Expérience la plus immersive
Association de la photostimulation et de l’aqua-bien-être pour une détente globale du corps et de l’esprit.
Durée : 1h50
Prévoir : maillot de bain, peignoir, tongs (non fournis)
En cas de météo défavorable, la séance peut être reportée.
150 €
La plupart des personnes ressortent avec une sensation de calme profond et une clarté mentale nouvelle.
Si c’est votre première séance :
Nous recommandons la formule
Régulation & clarté (1h15).
Elle offre une durée idéale pour découvrir l’expérience et permettre au système nerveux de ralentir réellement.
Une séance apporte un relâchement immédiat.
Pour un changement durable, une régulation régulière est essentielle.
C’est l’objectif des Rituels HoliSab.
Deux manières d’entrer dans l’univers HoliSab, selon votre besoin, votre rythme et le niveau d’accompagnement souhaité.
LES RITUELS HOLISAB – EN AUTONOMIE
Pratiquer à votre rythme.
Programmes guidés pour amorcer le ralentissement, réguler progressivement et intégrer une présence plus stable au quotidien.
Accès 6 mois – à votre rythme.
Rituel 7 jours
Amorcer
Idéal pour :
• Découvrir l'univers HoliSab
• Relâcher une surcharge ponctuelle
• créer un premier espace de respiration
Inclut :
✔ Pratiques guidées courtes
✔ Supports écrits d’intégration
✔ Journal d’observation
79 €
Rituel 14 jours
Stabiliser
Pensé pour :
• Stabiliser un rythme intérieur plus apaisé
• Réduire l’agitation mentale
• Renforcer la connexion corps-esprit
Inclut :
✔ Parcours guidé progressif
✔ Pratiques d’intégration
✔ Journal structuré
119 €
Les expériences HOLISAB – EN IMMERSION
Un accompagnement associant parcours guidé
et séances en présentiel pour vivre
une expérience plus profonde
et durable à Paladru (Isère)
Les séances permettent d’ancrer les effets
et d’aller plus loin dans l’expérience.
Eveil - 7 jours
Objectif :
Amorcer le ralentissement et expérimenter
la régulation en profondeur.
Inclut :
✔ Rituel 7 jours en ligne
✔ 1 séance en présentiel
• Prévoir maillot de bain, peignoir et tongs pour l’aqua-bien-être multisensoriel (non fournis)
Photostimulation
149€
Aqua-bien-être multisensoriel
169€
Harmonie - 14 jours
Objectif :
Installer un nouvel équilibre
et renforcer la stabilité intérieure.
Inclut :
✔ Rituel 14 jours en ligne
✔ 2 séances en présentiel
(1 photostimulation + 1 aqua-bien-être multisensoriel)
• Prévoir maillot de bain, peignoir et tongs pour l’aqua-bien-être multisensoriel (non fournis)
Ces formats sont des portes d’entrée.
Ils permettent de découvrir l’approche HoliSab.
Certaines personnes choisissent ensuite d’aller plus loin à travers les parcours d’accompagnement.
J’ai regroupé ici une sélection d’ouvrages qui nourrissent et structurent mon approche.